dos na imagem). O repertório de exercícios utilizado será de acordo com o nível e possibilidades físicas do aluno, sempre tendo como principais objetivos o alívio de dores, o preparo físico para realizar tarefas diárias confortavelmente e o bem estar físico e mental.As aulas são dinâmicas e bastante variadas. O nível pode variar desde um trabalho voltado à reabilitação até um trabalho muscular intenso, como o preparo físico de atletas. Inicialmente, o grau de intensidade da aula será definido conforme avaliação prévia e objetivos pessoais do aluno.
As aulas podem ser individuais ou em duplas, com uma hora de duração e de frequência semanal e horário definidos pelo aluno. O aluno deve utilizar uma vestimenta leve e confortável, que permita grandes amplitudes de movimento e os pés devem estar preferencialmente descalsos, ou com meias antiderrapantes.
Comece já! Entre em contato com a professora Mariana:
mariborsoi@yahoo.com.br
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